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2012.06.10 Sunday

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葉牡丹寄せ植え

2012.01.07 Saturday



ミニ葉牡丹
20本ぎゅーっと植えました!
紅白でおめでたい!!


.

新しい花ゲット!

2011.12.27 Tuesday



花にも流行があるので、新しい花は雑貨屋やおしゃれな花屋でチェックします。
ホームセンターには売ってない新種をチェック&ゲット!

おっと、お正月用の寄せ植えの写真を撮り忘れてました。
後日アップします!

冬の寄せ植え

2011.12.16 Friday



シーズンごとに、花の苗を買って寄せ植えを趣味にしています。
出来上がりは、ほぼ人に押し付けてプレゼントしています。
(もらってくれて、ありがとー)

さて、お正月バージョンを作ろうと花苗を集め中です。
今日も、近所の花屋とホームセンターと野菜直売所をはしごして偵察。
花の名前をまったく知らないので、悪戦苦闘&日々勉強です。


私の場合は、

 ◆ネットで寄せ植えの画像検索し、
  見た目と色あいの好きなものを探す。

 ◆その花の種類を調べる。

 ◆いろいろ店を偵察して花を探して、吟味の上購入。

 ◆土を購入。

 ◆気に入った鉢を購入。

 ◆花の配置を考えて、寄せ植え。

と、こんな流れです。
私の場合、苗を買うまでの偵察が楽しいので、時間をかけてますが、もっと簡単にもできます!

正解が無くて自由なのが楽しい。しかし、経験とセンスが問われるので奥が深い!
花のグレード、鉢のグレード(¥)で出来栄えが変わるのよねぇー。
高額なものに深入りしないように自制してます・・・(笑)

枯れたら面倒とか色々言われますが、切花と同じで枯れたら捨てたらいいのです。
切花も手入れによって1ヶ月咲かせる場合もあれば、3日で枯らす人もいますからね(私か?)
生け花より長持ちすると思えば、楽しいですー☆


来年はmyカスタマイズ手帳

2011.12.11 Sunday

 手帳

手帳は、毎年カバーごと新しくする派です。
良いカバーを使い、リフィルを入れ替えるのは、飽き性なのでできません。

今年使っていたレイメイ藤井のフォルダイアリー(過去記事)が、とっても気に入ってて来年も引き続き同じシリーズにしようと決めてました。

が、が、が!やられました!!

今年のフォルダイアリーが「最悪」だったのです!
カバーのカラーバリエーションが、まったくもってセンス無し。
(あくまでも、私にとって・・・今使ってる白色が無くなってるし、他の色もダメダメ)
おまけに、中のノートの紙質も違ってるー!
印字の色も濃くなってて、、、デザイン性欠如!
実物を見た瞬間、うわぁーダメだこりゃ!だったんです。
・・・ブログで愚痴ってしまいました(笑)


こうなったら、手帳探しの旅です。

希望は、
 ・一目で視覚で確認できる見開き1ヶ月のカレンダーと、
 ・書きながら(描きながら)フィードバックでき、メモれる無地ノート
 ・A5サイズ
 ・カバーは安っぽくない程度のもので、1年使えたらOK

ToDoリストや残したいメモ等は、iPhoneがあるので手帳には不要。

長く生きてるとワガママですね〜(笑)
こんな個人の嗜好にピッタリな手帳は、無いかなーと思い・・・
結局、自分の使い勝手に合わせてあれこれ合体させました。

文具探しは、楽しいですなー♪
「シャチハタオピニ」のA5ノートカバーに、「ミドリ」の月間カレンダーリフィルを組み合わせました。ノート部分は「 キャンパスノート(ドット入り罫線)」をとりあえず使ってみる。オピニ付属のノートも一緒に挟み、3冊構成にしました。その他、付箋等の細かい物は通帳サイズのファスナーケースに入れてカバー内側のポケットに収納。
すでに、ほどよい厚みになっております。

なんとか自分で納得できる手帳が完成いたしました。
大袈裟ですが、1年間ストレス無く生きていくには手帳は大事なものと思ってるのです。
あぁ、本当に良かった!軽い達成感に酔いしれてます。ムフフ。


ラスト30代

2011.11.05 Saturday



もうすぐ四十路。
この10年どうだったかと振り返ると、あっという間だったけど色々ありました。(そりゃそうだ)
あぁ、深い10年の年月・・・言葉にするなら、頑張った、無理した、成長した。
学んで、気づいて、大人になって、優しくなった。
さて、次の10年はどうしようかなぁー。

これから気になるのは、ホルモンバランスとアンチエイジング(笑)
大人になって丸くなる気もサラサラ無いのですが、女性らしさはもっと学びたいと思っています。
私のことを、ラッキーパーソンと言ってくれる友人がいることは、本当にありがたい。
人間関係で影響し合っていいエネルギーを交換できる毎日を送りたいですね。
更にありがたいことに今の40代女性はパワフルで、まわりに見習いたい人生の先輩方が多くいてくれるお陰で私の未来へのイメージは明るいです。

スポーツの秋

2011.10.22 Saturday



すっかり秋ですね!
最近Facebookを始めて、文章が苦手な私には短文で済むのと、iPhoneで手軽にアップできるので、そっちばかりやっててブログはずいぶん御無沙汰でございます。
(リアル友は、探してね)

ブログ、Twitter、Facebook...使い分けがイマイチ分からないので、模索中です。お出かけ日記としては、Facebookの方が向いてるかなーと最近思いつつ、マニアックな思いはブログに残したいと思ってますが、どうなんでしょうね。ホントに模索中。

夏はインドア派を楽しんでましたが、秋なので何かスポーツをと、テニスを楽しんでます☆
知合いに上級シニアのマダムがいて、弟子入りしたいところなんですが、あしらわれて遊んでもらってる状態です。遊びレベルにも達して無いかも(笑)

冬の冷え性対策に筋力アップしとこうと思ってます!
私の健康思考は、いっぱい栄養を取って、いっぱい使うという代謝を意識したものにしています。
世のヘルシー路線だと草食系になっていくので、攻めのヤル気が出にくいのでは?そんな気がしてて、、、
ツヤのある先輩方は、肉食系が多いカモ?!と、観察してそう感じたからです。
単純に肉を食べるという意味では無いですが、「ツヤ&ハリ=エネルギーが燃えてる!」のではないかと思うのです。


代謝を意識する事とは、そんなに難しくなく、スポーツする時は炭水化物を摂るが、休息日は炭水化物(糖質)は控えめにするとか、糖代謝より脂質代謝を上手くなるとか、代謝に必須のビタミンBを意識する食事など…です。
もちろん肉のたんぱく質もツヤに影響してるだろうから、たんぱく質も意識してます。赤身、卵、大豆…です。

あれこれ自分の体で実践中&勉強中!

.

ピアスパーツをシルバーに

2011.09.25 Sunday



この間、プレゼントでいただいたジャラジャラしたボリュームのあるピアスを1日ルンルンでつけてたら、途中からムズムズ違和感がでてきて、外す時に血がにじんでたので、ビックリ〜しました!

重過ぎたのか?と思いましたが、金属アレルギーかも。
ピアス歴20年以上で頑丈なピアスホールを持っているのですが(笑)

毎日ピアスを替えるので、今まで金属アレルギーなど気にしてなかったし、気にならなかった。
体調によるのかもしれないです…。

友人には金属アレルギーなので、プラチナダイヤピアスを365日という人もいるけど、それじゃあアクセサリーを楽しめないから寂しすぎる。
ジャンクなピアス達を全て断捨離することも出来ない!

そこで、ネット情報からパーツをシルバーやチタンに変えるという方法を知りました!(教えてくれた方ありがとう!)

昔は手芸が好きだったのですが、めっきり細かい作業が苦手になった私には、パーツを変える!それも自分で!という方法が恥ずかしながら思いつかなかったのです(爆)

気を取り直して、楽天でパーツを探して購入。
(レビューを見ると、金属アレルギーでパーツを自分で替えてらっしゃる方、多いのね〜。)

上の写真で一番ジャラジャラしてるのが血が出たピアス。フックタイプをポストタイプ(∩→♀)に付け替えました。
写真のもの以外に、7〜8個付け替え完了!



今回は、銀色系のピアスが多かったので、全てシルバーのパーツに変更しました。
腕が無いのに、ナカナカの上出来です!


購入した楽天の「銀石」さんは、奇遇にも滋賀県のお店だったのでご縁を感じました♪


.

ゴールの後に期待

2011.09.07 Wednesday



毛皮のマリーズが、今年いっぱいで解散するって⁉
次なる野望?の始まりなのか?
ということで、新譜購入しました!

梅雨の対策

2011.06.13 Monday



この時季気をつけたいのが 「菌」
特に子どもや高齢者、弱ってる人・・・

台所の細部に汚れが繁殖しているのが気になります。
けっこういい加減な私も、包丁、まな板、スポンジ等は漂白剤や熱湯消毒やります!

しかし体はそういうわけにいきませんし、薬を使いすぎると腸内菌も死んでしまうので控えたい。
自力で菌に勝つしかない!

なので、抗菌作用が期待できるものを積極的に摂ってます。

納豆のネバネバ
緑茶カテキン
梅肉
米酢
乳酸菌
もずく

わさび、しょうが、にんにく
ローヤルゼリー、マヌカハニー・・・

紫外線注意!

2011.06.09 Thursday



あぢー!
梅雨の中休みで雨は降らず。 写真は私じゃないでっす)))
今日みたいな日は、紫外線が多いです。シミがたいへんな事になるのでUVケアは念入りにします。
日傘やツバ広帽子をマメに使えない人なので、もっぱらUVカットを塗るのと、なるべく長袖を羽織ります。

紫外線を浴びるとビタミンD(骨の健康維持に大事なもの)が作られるので浴びた方がいいんですが、、、
紫外線に当るのは、足の裏でもいいそうなので、とにかく顔だけは死守したいと思いますV

rimowaの日記



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