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2012.06.10 Sunday

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まくらで快眠

2010.01.21 Thursday

 おにゅ〜♪

新年なのでと、枕を新調したら、よく寝られます。

布団の中にいる時間が増えて増えて・・・
寝すぎて困ります(笑)

といっても、テンピュールの蒸れ問題から、枕については基本「まくら無し」生活だったので、枕にこだわりは無く、選択基準のこだわりも無くて・・・、
インテリア的に枕が欲しかったので新調してみたのです!

でもね、
そうしたら、そうしたら!

気持ち良くって快眠なんです(笑)

理由は、

後頭部がほどよく暖かい(爆)

これマジです。オチじゃないです。頭寒足熱といいますが、頭皮が寒すぎると安眠できませんからっ!寝室が東側で寒く、暖房嫌いなので湯たんぽ派の私は、毎日ぬくぬく寝ているのですが、実は、冷える日は頭が寒かったんですよね〜。
枕が無かったからかと、気付きました<(T◇T)>今さらカンドー

2個をずらして肩から首にかけて敷くと、肩も暖かです。あ〜幸せです。

 こんな感じ。
※画像はお借りしました。

ホテル仕様の大量の枕はこうやって使うのね!今まで、座って本読む時に腰にあてるのにしか使ってなかったですよ。アハハハ。
賢くなりました!

今さらですが、もう少しお勉強してから枕を買えばよかったかも。
ネットで探すと色々なコダワリがあるみたいで、価格も色々・・・。
実際に数種類に寝て決めるっていう人も居るみたいです。
次回は、もうちょっとお勉強してお金を使おうと思います。

そういえば私、定期的に睡眠に関係する話をしてますね。
でもでも、体調コントロールに行き詰ったら、睡眠を見直すのがいいのですよ〜☆

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2012.06.10 Sunday

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  • 2010/01/21 9:07 PM
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